Importancia de la flora bacteriana intestinal

Las bacterias intestinales son importantes a la hora de que nuestro organismo funcione bien y no tengamos problemas relacionados con el sistema digestivo. Ellas se encargan de procesar parte de los alimentos que llegan desde el estómago, y también de hacer posible que asimilemos nutrientes y micronutrientes necesarios para una salud de hierro. Pero estos pequeños organismos son en realidad muy curiosos, y hoy queremos enseñarte algunas cosas que no sabías que hacían las bacterias intestinales.

Aprenden entre ellas

Si hay algo que se les da bien a estos organismos es asimilar la información que tienen de otras como ellas. De hecho, se han dado casos en culturas como la japonesa que han mantenido dentro de sus bacterias propiedades relacionadas con las de las algas presentes en su alimentación y pese al paso de los años, no se han perdido, precisamente porque se hereda la información de generación en generación.

Eliminan desechos tóxicos

Las bacterias intestinales tienen la propiedad de eliminar aquellas cosas que no nos aportan nada positivo, e incluso de deshacerse de lo que además tiene efectos negativos en nuestra salud.

Asimilación de vitaminas

Gracias a muchas de las bacterias presentes en nuestro intestino es que somos capaces de asimilar muchos de los tipos de vitaminas que necesitamos para una alimentación sana.

Forman barreras contra los patógenos

Aunque este no sea su principal cometido, si algún patógeno perjudicial para nuestra salud llegase al intestino, estas bacterias son capaces de formar una barrera que le aísle para minimizar el daño que puede hacernos.

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