

Mejorar la acidez gástrica
La acidez gástrica es un trastorno muy frecuente en la actualidad. Los antiácidos son la alternativa terapéutica más utilizada y son...


Suplementos antienvejecimiento
Si comenzamos a notar signos de envejecimiento, como la piel se seca más de lo acostumbrado, se recomienda tomar antioxidantes y...


Carnes: rojas y blancas y pescado
Carnes: rojas y blancas, dos veces por semana; pescado, tres. Todas las carnes contienen proteÃnas y grasas, pero no todas las carnes...


Lonchera ejecutiva, vida saludable
Test rápido 1) ¿Hace ejercicios con regularidad? 2) ¿Evita comer entre comidas? 3) ¿Toma suficiente agua? 4) ¿Come fuera de la casa,...


Alimentos para diabéticos
Los pacientes de diabetes deben ser sumamente cuidadosos con lo que consumen para evitar complicaciones y mantenerse estables. La clave...