Operación bikini
Lo hecho, hecho está. Por mucho que nos arrepintamos no podemos volver atrás y decidir no comer esa segunda porción de helado de gula o...
Lonchera ejecutiva, vida saludable
Test rápido 1) ¿Hace ejercicios con regularidad? 2) ¿Evita comer entre comidas? 3) ¿Toma suficiente agua? 4) ¿Come fuera de la casa,...
Alimentos que promueven la salud dental
Existen varios alimentos que ayudan a mantener la salud de las encías y el esmalte de los dientes, así como a prevenir la caries. La...
De espalda
Algunos consejos para mantener tu espalda hermosa: * Usa tacones sólo cuando sea necesario, mientras mas lo evitás más te lo agradecerá...
Nutrición para enfermedades digestivas
Existe una estrecha relación entre la aparición de síntomas digestivos y la ingestión de diversos alimentos, por lo que propone evitar...
¿Por qué se celebra el día de San Valentín?
Su origen se remonta a la época del Imperio Romano. El gobernador de aquel entonces era Claudio II, quien había decidido prohibir los...
La belleza no está en el bisturí
Antes de someterte a una cirugía plástica, el paciente debe consultar si lo que necesita es un procedimiento no invasivo, sumando a...
Seis pasos para garantizar que los niños coman bien
Ayudar a los niños a que aprendan a alimentarse bien puede ser un proceso dificultoso, pero es importante asegurar que ellos obtengan un...
Alimentos después de una sesión de ejercicios
Una buena alimentación post ejercicio siempre ayuda a la salud de nuestro cuerpo y a cumplir los objetivos que tenemos con él. La comida...
Desintoxica tu cuerpo
El cuerpo humano debiera ser una máquina perfecta. Sin embargo, los hábitos y especialmente la alimentación lo van desregulando y las...
